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青绿色手机盾牌与一杯暂停中的啤酒插画

控酒助手

喝酒不失态,从记录开始

一款帮你少喝一点的 Android 小工具 · 免费 · 无需注册

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Android 专用 · v1.6.1 · 无需注册

你是否也有过…

不是不知道要少喝,只是到了酒桌上,分寸很容易被热闹盖过去。

“说好只喝两杯”

结果又是一箱

“酒后乱发消息”

第二天看记录想钻地缝

“喝断片”

昨晚怎么回家的全靠朋友转述

“每次都后悔”

但下次开局照样上头

它能帮你做什么

不劝你一句不喝,只在需要的时候,帮你多一点清醒。

饮酒记录

酒种、度数、毫升一填,自动换算酒精克数。

开喝护航

点“开喝”进入护航:实时计数、到量提醒、定时喝水提醒。

酒后锁定

护航期间打开微信等应用,先弹冷静页,帮你管住手。

算术解锁

想提前解锁?先做道算术题,证明你还清醒。

断片补记

昨晚喝断片没记?第二天自动提醒你补上。

复盘统计

酒后复盘、清醒天数、省钱统计、30 天趋势图表。

关于那两个权限,说清楚

酒后锁定需要“无障碍”权限来检测你打开了微信,需要“悬浮窗”权限来弹出冷静页。这两个开关只在你主动点“开喝”进入护航后才生效——不开喝,它什么都不做。

你的事,只留在你的手机里

纯本机存储
无需注册登录
除了检查更新不联网

你的饮酒数据只在你自己手机上。

本 App 是健康辅助工具,不构成医疗建议;长期大量饮酒者请先咨询医生,不要突然自行停酒。

最近更新

每次改动,都来自一次真实的使用反馈。

  1. v1.6.1

    紧急解锁改为点按,并加入算术题验证清醒。

  2. v1.6

    新增断片补记引导;饮酒记录支持作废与恢复。

  3. v1.5.2

    锁定严格跟随护航状态;护航会话可在后台保持。

常见问题

安装提示“未知来源”怎么办?

这是 Android 对非应用商店安装的常规提醒,在系统设置里允许本次安装即可。

在微信里点下载没反应?

点击右上角 ···,选择“在浏览器中打开”,再点下载。

换手机数据会丢吗?

App 设置里有备份/恢复。把导出的备份文件拷到新手机,再导入即可。

iOS 能用吗?

暂时只有 Android 版。

要钱吗?

免费,无广告。

今晚,先从记下第一杯开始

不用立刻做到完美,少一杯也是进步。

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